Почему кокосовое масло?

За последние несколько лет кокосовое масло стало популярным, заняв места в журнальных статьях и во временных интервалах ток-шоу. Неудивительно, что этот продукт считается одним из золотых даров природы человечеству. Благодаря своим многогранным возможностям и ошеломляющему списку преимуществ для здоровья, вы найдете кокосовое масло необходимым дополнением к своей гигиенической рутине – и вы будете удивляться, как вы раньше жили без этого лучшего друга, делающего красоту.

1. Красивая голова

Кокосовое масло является одним из лучших натуральных питательных веществ для ваших волос и широко используется на индийском субконтиненте именно для этой цели. Большинство людей в этих странах наносят кокосовое масло на волосы каждый день после купания или душа. Оно способствует здоровому росту волос и придает им блеск. Попробуйте помассировать голову кокосовым маслом, и вы заметите, что кожа головы свободна от перхоти, а сверху у нее блестят локоны. После одного-двух массажей вы также обнаружите, что ваша умственная усталость уменьшилась, так как кокосовое масло также действует как прекрасное средство от стресса.
2. Красивое тело

Кокосовое масло также является прекрасным массажным маслом для всего тела. Кокосовое масло сравнимо с минеральным маслом, но без опасных побочных эффектов. Поскольку это многофункциональное средство распределяется по всему телу, предотвращая сухость и шелушение кожи, вы обнаружите, что оно также замедляет появление морщин и провисание.
По данным сайта www.doctoroz.com, одно исследование 2009 года показало, что женщины, которые потребляли 30 миллилитров (около 2 столовых ложек) кокосового масла ежедневно в течение 12 недель, не только не набрали больше веса, но даже уменьшили количество абдоминального жира — типа жира, от которого трудно избавиться, и который способствует возникновению большего количества проблем с сердцем.
3. Прекрасное Сердце

Среди многих людей распространено заблуждение, что кокосовое масло не полезно для здоровья сердца. Это связано с тем, что оно содержит большое количество насыщенных жиров. На самом деле кокосовое масло полезно для сердца. Оно содержит около 50% лауриновой кислоты, которая помогает активно предотвращать различные проблемы с сердцем, такие как высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление. Насыщенные жиры, присутствующие в кокосовом масле, не вредны, как вы обычно находите в растительных маслах. Кокосовое масло не приводит к повышению уровня ЛПНП, и оно снижает частоту травм и повреждений артерий и, следовательно, помогает предотвратить атеросклероз. (http://www.organicfacts.net/organic-oils/organic-coconut-oil/health-benefits-of-coconut-oil.html)

Обратите внимание, что существует 6 различных видов кокосового масла: чистое, рафинированное, органическое, первого отжима, органическое первого отжима и экстра-первого отжима.

В таблице ниже указано, какой тип лучше купить в зависимости от предполагаемого использования по данным www.organicfact.net
Назначение————Предпочтительный тип для покупки
Кулинария————Рафинированное кокосовое масло
Потеря веса — кокосовое масло первого отжима
В качестве базового масла — кокосовое масло первого отжима, фракционированное кокосовое масло
Хорошее здоровье — кокосовое масло первого отжима, органическое кокосовое масло
Массаж ———Чистое кокосовое масло, рафинированное кокосовое масло
Волосы——————Чистое кокосовое масло, рафинированное кокосовое масло
Лекарственное применение — кокосовое масло первого отжима, органическое кокосовое масло первого отжима

Чтобы рассказать нам о своей успешной истории использования кокосового масла — напишите в Twitter @clichemag!